大補泰州市中醫院新聞

今天是二十四節氣中的立冬，也是冬季第一個節氣。立冬以後，氣温會逐漸走低，這段時間的養生，要注意哪些方面呢？ 醫生介紹，立冬後人體温煦能力減弱，血遇寒凝，所以經脈氣血也會凝滯不通，容易手腳冰涼、四肢