5種補血養生湯,對於光滑皮膚、緩解聲音沙啞、口舌乾燥有效果發佈於: 健康2021-11-07標籤: 銀耳黃豆雪梨紅棗排骨湯排骨大豆豬手湯補血養生湯1. 銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜。而且燕窩大補容易上火,銀耳涼補有潤燥的作用,更適合秋季食用。將銀耳、桂圓乾、枸