南瓜為補血之妙品

南瓜為補血之妙品

現代營養學研究認為,南瓜的營養成分全,營養價值高,不僅含有豐富的糖類和澱粉,更含有豐富的維生素,人體必需的8種氨基酸和鐵,鋅等微量元素,這些物質不僅對維護機體的生理功能有重要作用,其中含量較高的鐵,鈷