【復學心理第一講】作息節律需調整發佈於: 經典2020-04-25標籤: 學後學習模式節律心理在疫情時期學生的作息節律是比較隨意的。因為每天都“捂”在家中,日程安排顯得鬆散,投入學習的時間和效率會打折扣,學習的目標和進度也會變得模糊和拖延。復學後,大家都得迴歸到學校教學紀律的制約中。所以,作息