寧心新聞

秋分即將到來，秋意漸濃，走在路上就能感受到拂過的風都帶着絲絲涼意。這個時候氣候多變，空氣相對乾燥，身體抵抗力低的人羣，很容易就會受到外邪的侵襲，會出現感冒咳嗽、腸胃不適等問題。因此，秋季養生萬萬不能放

俗話説“清明斷雪，穀雨斷霜”，穀雨節氣的到來意味着寒潮天氣基本結束，氣温回升速度加快，雨量增大，濕氣加重容易引起頭暈犯困、肢體沉重、關節疼痛等不適症狀。此時風邪也活躍，易引起過敏性疾病，面癱、痤瘡等

俗話説“清明斷雪，穀雨斷霜”，穀雨節氣的到來意味着寒潮天氣基本結束，氣温回升速度加快，雨量增大，濕氣加重容易引起頭暈犯困、肢體沉重、關節疼痛等不適症狀。此時風邪也活躍，易引起過敏性疾病，面癱、痤瘡等反

一入秋之後，很多朋友就開始忙着貼秋膘。也有的朋友問：總感覺補進肚子裏的東西沒體現出什麼效果，膘沒貼上，偶爾還瀉肚。我們常説“健脾祛濕”，很多補不進去的情況，其實是因為脾弱和濕氣在作怪。大家每天都喝豆漿

一入秋之後，很多朋友就開始忙着貼秋膘。也有的朋友問：總感覺補進肚子裏的東西沒體現出什麼效果，膘沒貼上，偶爾還瀉肚。我們常説“健脾祛濕”，很多補不進去的情況，其實是因為脾弱和濕氣在作怪。大家每天都喝豆漿

一入秋之後，很多朋友就開始忙着貼秋膘。也有的朋友問：總感覺補進肚子裏的東西沒體現出什麼效果，膘沒貼上，偶爾還瀉肚。我們常説“健脾祛濕”，很多補不進去的情況，其實是因為脾弱和濕氣在作怪。大家每天都喝豆漿

知母這個藥，有清熱瀉火、生津潤燥、寧心安神的作用。知母具有生津止渴的作用，比如玉液湯用其配合淮山藥、天花粉、五味子等藥材，治療消渴病導致的口乾舌燥，飲水多、身體消瘦等症狀。知母清熱瀉火的作用也很

　　龍眼是大家都比較熟悉的一種水果，主要在秋冬季節食用，因為龍眼屬於温性食物，多食易上火，所以比較適合在秋冬季節食用，龍眼雖然只是一種普通的水果，但是它的功效卻很大，它對一些疾病的治療方面有很大

一入秋之後，很多朋友就開始忙着貼秋膘。也有的朋友問：總感覺補進肚子裏的東西沒體現出什麼效果，膘沒貼上，偶爾還瀉肚。我們常説“健脾祛濕”，很多補不進去的情況，其實是因為脾弱和濕氣在作怪。大家每天都喝豆漿

對於百合這種物品，大家其實並不陌生，而且平時有些人也會食用百合，那麼，到底什麼樣的體質適合食用百合？吃百合有哪些好處呢？今天我們就來介紹一下吃百合的好處有哪些，希望對於大家能夠起到非常有益的幫助，也希