家常菜豆芽新聞

豆芽，是用黃豆、青大豆、綠豆、黑豆等着水發芽而成。較多蛋白質和維生素能保護我們的皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓；也是美容食品，常吃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的