家常飯菜新聞

夫妻兩人5天極簡晚餐，吃着舒服不費錢，關鍵是不長肉。曬我家5天晚餐，簡單健康，網友：我要這樣吃也會變瘦。大家都在説，要養成良好的飲食習慣，身體才更健康，可是飲食習慣和飲食風格是在自家長期的飲食中形成的

冬天是紅薯大量上市的季節，是冬季的時令美食。紅薯價格親民，老少皆宜。小時候，紅薯的家常做法無非就是蒸紅薯和熬紅薯粥和烤紅薯。偶爾媽媽做一次拔絲紅薯，就好像是過年一樣。如今，家常飯菜除了可以有滋有味

夫妻倆的晚餐，一人一碗羊肉手工揪面，丈夫吃得很滿意。兩口子的簡單家常晚餐，肉香湯鮮，真的太香了，比吃大餐過癮。1、今天的晚餐，我和丈夫做羊肉臊子手工揪面，再拌一盤芹菜葉子紅蘿蔔絲，簡單美味，健康營養。

立秋了，又到滋補養生的日子了。經過一個苦夏的煎熬，體內很需要熱乎湯水的滋潤，今天這鍋腔骨芋頭湯很不賴，清香軟糯連喝兩大碗，真舒坦。腔骨，即豬脊椎骨，因脊髓通道形成一個腔而得名。骨多肉嫩，很適合煲湯或者

冬天是紅薯大量上市的季節，是冬季的時令美食。紅薯價格親民，老少皆宜。小時候，紅薯的家常做法無非就是蒸紅薯和熬紅薯粥和烤紅薯。偶爾媽媽做一次拔絲紅薯，就好像是過年一樣。如今，家常飯菜除了可以有滋有味，也

從昨天開始，已經有很多小夥伴開始上班了。不過現在仍屬於特殊時期，保護好自己是對家人最大的安慰。除了日常防護，三餐飲食也特別重要。日常飲食，一定要注意營養搭配，吃飽吃好，才能提高身體的抵抗力。關鍵時刻不

印度每天都在報告創紀錄的新病例數 圖源：彭博社據新德里電視台網站報道，印度每天都在報告創紀錄的新病例數。週四印度新增新冠感染人數逼近39萬，達到386888人，死亡2083131人。由於多國已經限制印

下班後不知道晚餐吃什麼？隨手一做30分鐘上桌，清爽美味好吃。中年夫妻倆的晚餐，兩菜一飯一湯，減脂刮油健康好吃。最近單位組織員工體檢身體，結果出來，我是單位唯一一個身體沒有任何毛病的人，暗自竊喜啊

自從知道黃豆可以這樣吃，最近我家十斤黃豆都沒了，香味太濃郁了。黃豆含有豐富優質的蛋白質，還有多種人體必需的氨基酸，而且含有穀類蛋白較為缺乏的賴氨酸，所以黃豆和穀類能互相彌補，補充人體必需的微量元素。黃

正文開始杭州·東籬居民宿在東籬下采摘野菊花抬眼時那遠處的青山映入眼簾越來越多的人開始嚮往陶淵明筆下的田園生活為遠離城市的喧囂尋得一世外桃源慰藉早已疲憊不堪的身心去生活一段時間當清晨山上霧正濃時採一株門