常食小米粥,別忘加一寶,腸胃好了,失眠好了,臉色更紅潤!發佈於: 健康2021-12-16標籤: 小米常食小米粥小米紅棗粥小米食物常食小米粥,別忘加一寶,腸胃好了,失眠好了,臉色更紅潤!小米是許多家庭喜歡用的食材,小米不僅容易消化,而且營養豐富,可以根據自己不同的口味需求,做成各種小米食物。很多人都喜歡吃!小米粥含有的纖維素很豐