小金桔新聞

幾種適合冬天吃的水果，常吃清熱降火，潤肺化痰，你們知道嗎？進入冬天之後，不管是大人還是小孩都變得特別容易生病，尤其是普通的感冒發燒咳嗽看似小病，但是非常難治癒。這與冬季的温度和乾燥的空氣是有一定的關係

入冬以來，除了明顯感到冷以外，天氣也是越發的乾燥，天氣寒冷乾燥，給人帶來的第一個影響就是容易咳嗽。説實話最近也是，嗓子特別不舒服，痰多。大家平時注意保暖的同時，別忘了多喝開水。除了這些外飲食上可以多吃

最近，每天都憋在家裏不能出門，沒辦法呼吸新鮮空氣，家裏的温度比較高，濕度達不到舒適程度，乾燥的環境，人們就容易乾咳，嗓子不舒服。每到這時候我都會用家裏的蘿蔔，梨，金桔，冰糖之類的潤肺止咳的一些食材，給