少糖還是少“醣”，其實是它才會轉成脂肪……發佈於: 健康2020-06-11標籤: 脂肪少糖膳食纖維腸道健康關於糖的話題已不在少數，吃多了會讓我們變胖，長痘痘，甚至引發一系列疾病，於是現代人以“戒糖”作為一種養生的方式，動輒曬出自己立下抗糖、戒糖的flag。今天聊聊糖類這個大家族，要認真看哦，文章會告訴你哪
