尾骨外翻新聞

尾骨是太極拳界爭論不休的問題，但它確實是重要的問題。 陳式拳是要求尾骨外翻的，尾骨下端微外翻，約十五度。 陳式拳的架子像拉屎，楊式拳像撒尿。 以前沒有 坐便，都是蹲便，軀幹是微前傾，臀部微後傾。