午睡和不午睡的人,長期下來有什麼區別?睡多久才健康?答案出爐發佈於: 健康2021-02-20標籤: 時間心血管健康時報局部性神經麻痹“中午不睡,下午崩潰。”從小開始,咱們中國人就養成了午睡的習慣,無論是幼兒園小朋友還是上班族,一天似乎被分成了2個部分。但是,“午睡”長久以來就有很大的爭議,有些人認為完全沒必要,不午睡也精力滿滿;而