明日寒露,建議:多吃5種“黃金食材”,應季營養,別錯過季節了發佈於: 健康2022-10-07標籤: 食材山楂果味湯蘋果營養價值作者:市井覓食記天漸涼,露漸重。民諺説“寒露過三朝,過水要尋橋”,意思是寒露到來,天氣已經頗有寒意,不能光着腳下水或者下水田了,此時寒氣增長,萬物蕭瑟,少雨乾燥,秋高氣爽的深秋季節真正到來了。寒露節氣