山藥丸子新聞

秋季是進補的最佳時節，多吃點山藥是很好的選擇，山藥是藥食兩用的食物，自古就被作為物美價廉的補品，具有健脾益胃、滋陰益精、潤肺止咳、降低血糖等功效；而且山藥幾乎不含脂肪，減肥的人也可以直接當做主食來吃，