“補鈣冠軍”就是它，蛋白質比牛奶高13倍，中老年人一週吃2次
大家好，我是小欣。通常中老年人隨着年紀不斷的增長，體內的機能就開始逐漸的下降，這時候就不能夠讓身體很好的進行營養吸收，導致大部分的營養流失，從而引發一些疾病症狀。所以説，在老年人羣中，補鈣也就成為了最
胃不好能吃橘子嗎？醫生建議：胃不好的人，4種食物可以多吃點
中醫常説：“十人九胃”，也就是説，幾乎每十個人裏面，就有九個人存在胃病。而一旦與胃病打上了交道，除了需要進行藥物治療外，在生活養護方面也需要格外上心，尤其是在飲食方面，更要十分注意。在生活中，我們經常