女人長壽的秘訣終於找到了，多走路排在第三，排前兩位的一定要做
62歲的宋奶奶近段時間出現不明原因的厭食，乏力，到醫院一檢查，才發現是肝功能出了問題，醫生説，宋奶奶的轉氨酶超過正常數值的五倍之多，檢查進一步顯示，宋奶奶沒有病毒性肝炎，也沒有自身免疫性疾病，沒有肝膽
冬至補一補，養生飲食吃這些
冬季進補符合季節“藏”的特性，能夠為身體儲存足夠的營養，提高身體素質。都説“藥補不如食補”，冬至常吃的一些飲食就有很好的補陽防寒作用。1、湯圓冬至吃湯圓在江南較為盛行。湯圓的糯米、芝麻、紅豆等亦是温熱
午睡和不午睡的人，長期下來有什麼區別？睡多久才健康？答案出爐
“中午不睡，下午崩潰。”從小開始，咱們中國人就養成了午睡的習慣，無論是幼兒園小朋友還是上班族，一天似乎被分成了2個部分。但是，“午睡”長久以來就有很大的爭議，有些人認為完全沒必要，不午睡也精力滿滿；而