平常飯菜新聞

　　目錄　　第一章：揭秘百歲老人長壽秘笈　　第二章：做到“三平”人不老　　第三章：長壽老人應遠離哪些不良環境　　編者按：人人都想健康長壽不生病，但是人到老年人身體抵抗力下降，注意才能保持健康長