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中年男人精力充沛，閲歷豐富，是幹事業的最好時期，也是身體各器官生理功能發生轉折的階段。這個階段因工作勞累、精神緊張、家務負擔過重、缺乏運動、營養不平衡、體質下降等因素，使中年男性的健康受到嚴重挑戰，故