異黃酮素新聞

女性想要身體好，堅持吃3種食物，清熱排毒，疏通血管，安神助眠田七花田七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱排毒、平肝降壓的功效，特別適用於頭昏目眩、高血壓和急性咽喉炎等情況，在安神

俗話説：“有了豆腐不用肉，沒有豆腐難成席”。豆腐歷史悠久、流傳千年，在日常餐桌上少不了它。豆腐是公認的營養食品，也稱為“百變天王”，它可煎、可炸、可蒸、可煮、可燜、可滷......         

各位趣友大家好，我是你們的老朋友養生胡醫師。立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這

我們常聽老人説想要長壽就要多喝粥，其實我們也不能盲目聽信，其實喝粥養生長壽不一定適合你。如果盲目跟從反而會損害自己的身體健康，那麼生活究竟有哪些延年益壽的食物呢?經常吃這些食物不僅能提高人體免疫力，還

女性養生常吃幾種食物，補血潤膚，延緩衰老，改善體質無花果的功效非常的多，無花果有保護咽喉、降低血糖、潤腸通便、防癌抗癌、降低血糖、健胃消食和治療痔瘡的作用。無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解

女性養生常吃幾種食物，補血潤膚，延緩衰老，改善體質無花果的功效非常的多，無花果有保護咽喉、降低血糖、潤腸通便、防癌抗癌、降低血糖、健胃消食和治療痔瘡的作用。無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解

會吃的人更健康，推薦以下此物，清肝明目，排毒護膚，改善睡眠絲瓜是一道非常常見的家常菜，是營養價值很高的一種瓜類蔬菜，可以炒着吃，也可以做絲瓜湯，不僅翠綠鮮嫩，清香脆甜，還是一種難得的美容佳品，能防止皮

豆腐被譽為植物肉，加一寶煮着吃，降三高、抗衰老，還延年益壽！説到豆腐大家都不陌生，是我國素食菜餚的主要原料，歷來受到人們的歡迎，被人們譽為“植物肉”。豆腐主要以大豆為原料加工製成的，大豆含有較多的