強筋骨新聞

牛膝，中藥名。為莧科植物牛膝Achyranthes bidentata Bl.的乾燥根。冬季莖葉枯萎時採挖，除去鬚根和泥沙，捆成小把，曬至於皺後，將頂端切齊，曬乾。分佈於全國，在有些地區有大量栽培品種

孩子的成長髮育往往是每個家長最關心的問題，現在孩子們的學習壓力也很大，每天看着我的孩子熬夜學習，我總是覺得非常的難過。終於在我的摸索下，發現了一道可以幫助孩子們學習的菜品。剁椒魚頭配料：魚頭 半個、剁

在普通人的眼中，中藥材的功效是很單一的，有的能滋補、有的能瀉下、有的則能和中。但其實中藥材的功效是一個很複雜且難以掌握的理論知識，唯有多加學習，融會貫通，才能學好中醫藥，用好中醫藥。在中醫裏面，大多數

家裏再窮也不能缺這菜，隔天必吃1次，強筋骨補腦力，精神好！我家平時非常喜歡吃蘑菇，因為蘑菇的營養價值非常的高，在所有的蘑菇種類中，我最喜歡吃的就是杏鮑菇，杏鮑菇有個別稱，非常形象，它叫雞腿菇，因為它的

督脈灸被稱作灸療中效果相對較好的方法，可以起到督腎同治,五臟六腑通調,是人體補陽氣、開經絡不錯的選擇。人體後背的正中線也就是從頸椎到尾骨這段是總管一身陽氣的督脈，為“陽脈之海”,有着温煦機體,抵禦

今天給大家推薦一種海鮮，那就是——扇貝，扇貝含有豐富的鈣和鋅，可以幫助孩子長高個，促進大腦發育，也可以強壯老年人的筋骨。不僅如此，扇貝中的氨基酸含量豐富，可以增強身體免疫力。另外，扇貝還含有足量的B族

“適者生存”是大自然的基本原則，所以同一生物在不同的地域也不同，這個在養生中可以分兩方面説，一是各地之人的體質有所偏差，養生策略也不盡相同；二是即使同一種類植物生長在不同的地域，則養生益處或者是養生之

在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我

大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。俗語講：冬吃羊肉賽人蔘。每到冬季，羊肉是餐桌上

現在城裏人的生活好了，人們都在追求着吃綠色生態食品，以前農村不起眼的野菜慢慢出現在大眾的餐桌上。就是這些不起眼的野菜，卻有着很高的藥用價值，春天遇到這4種野菜別手軟，價格再貴也要吃，可以清血管降三高！