微波爐烤紅薯新聞

常吃的粗糧中，不少人都會選擇紅薯，其含有大量的纖維素，能刺激腸道，增強蠕動，幫助排便；又含有鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6等營養素，對輔助預防心血管疾病也有幫助……一到冬天，大街小巷經常

常吃的粗糧的中，不少人都會選擇紅薯，其含有大量的纖維素，能刺激腸道，增強蠕動，幫助排便；又含有鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6等營養素，對輔助預防心血管疾病也有幫助…… 但一到冬天