“傷筋動骨一百天”，骨折真的需要靜養嗎？專家教你正確做法發佈於: 健康2022-03-03標籤: 活動範圍關節過長時間性綜合徵來源：西安交大二附院 中國有句老話叫“傷筋動骨一百天”，大致意思就是筋骨有了損傷就應該老老實實的卧牀休息三個月。可臨牀上由於過長時間休養而導致身體肥胖，甚至出現關節僵硬、功能障礙等問題的人並不少。問
