情感樹洞｜“不知道怎麼辦”的時候，能做到“坦然自若”也不錯
樹洞提問：此時的我正處於一個新舊交替的階段，舊的自我好像慢慢離開，新的自我還沒有長出來。以前的我是個低自尊、不敢表達自己情緒的人，自己的動力從來沒有外化過。這兩年通過諮詢、心靈書寫等方式探索自己，很多
情感樹洞｜孩子不會成為你的復刻，你也將不斷突破舊的自我
樹洞提問：孩子8歲，上學了很難管束。上課坐不住，和小朋友在一起還容易起衝突。我很內疚，一是因為他小的時候，我和他爸爸關係出了問題，雙方情緒都不好；另一個原因是他爸爸脾氣不好，教育孩子太粗暴。當下都很重