或離你遠遠新聞

　　癌症的“死對頭”找到了，每天敞開肚子吃4物，癌細胞或離你遠遠的！葵花籽：葵花籽相信大家都不陌生，它具有很高的營養價值。葵花籽中富含大量的蛋白質、鐵、葉酸、鋅和膳食纖維，同時維生素E的含量也非常高。

　　燕麥的營養價值非常高，其中富含大量的粗纖維，很多人都喜歡把燕麥當做早餐食用。平時常吃燕麥可以幫助我們排出體內的毒素，對我們調節便秘、預防三高和預防癌症都有很好的作用。　　紫薯的營養價值很高，其中富

　　玉米是一種很好的粗糧食物，其中含有大量的氨基酸，而氨基酸就是一種可以抗癌的物質，對於癌症有着很好的抑制作用。　　香葱在我們的生活中是非常常見的，用它當成調味品可以提味去腥，而且還有促進消化吸收等一

　　人怕癌，但癌卻怕“它”，大家餐桌上敞開吃，癌細胞或離你遠遠的！~　　冬瓜是我們生活中常見的一種蔬菜，冬瓜中含有豐富的粗纖維，可以幫助我們促進腸胃蠕動，可以有效地排出腸內的致癌物。另外冬瓜中所含的維