才能營養雙收2新聞

每天早上一個養生雞蛋，吃錯等於白吃，這3個錯誤今天才知道

雞蛋是生活中最常見的食物之一了，雞蛋能夠補充人體所需的優質蛋白質。特別是在早上的養生好階段，一頓健康營養的早餐，怎麼能少了雞蛋呢！每天早晨一個雞蛋也成了很多人的飲食習慣，加單中的DHA被稱為“腦黃金