我國超一半居民早餐“不合格”！一文看懂怎麼正確吃早飯發佈於: 健康2023-01-01標籤: 早餐中國居民膳食指南打工人為國際肥胖雜誌出處：科普中國冬天的早上，很多人可能都寧願放棄吃早餐，也要在温暖的被窩裏多睡十分鐘。到了週末或假期，更是乾脆美美睡到中午，“早飯”直接變成“早午飯”。但同時，你可能又會看到很多關於“不吃早飯危害有多大
