【健康】不止好吃:藥食同源,滋補上品——龍眼肉
【來源:汕頭市衞生健康局_工作動態】 説起龍眼,大家應該都不陌生,它是一味藥食同源的中藥。不過因為它太過常見,所以大家常常會忽視了這味滋補上品——龍眼肉!超市、菜市場、水果攤都能看到它的身
【來源:汕頭市衞生健康局_工作動態】 説起龍眼,大家應該都不陌生,它是一味藥食同源的中藥。不過因為它太過常見,所以大家常常會忽視了這味滋補上品——龍眼肉!超市、菜市場、水果攤都能看到它的身
這種野草,它是無患子科植物小果倒地鈴的全草,是一種柔弱草質藤本,具卷鬚,長達1~3米。像是元宵節所提的燈籠,又稱燈籠草。農村這種野草,像元宵節的燈籠,煮水洗澡治水皰小孩子長水皰時就摘這個煮水給孩子洗澡
蒲公英有“天然抗生素”的美稱,是治療嗓子幹疼的天然消炎藥,去火消炎效果十分不錯,蒲公英含有豐富的抗氧化劑,可以有效防止自由基對細胞和DNA損傷,減緩細胞老化過程,平時身邊的女性朋友如果有出現毒素堆積在
豆苗被人們叫做豌豆苗,是豌豆的嫩苗,營養價值非常高,含有很多人體所需要的氨基酸等營養成分。豆苗含有的各種維生素,可以起到排毒抗衰,清熱去火的作用。同時對於曬黑的朋友們來説,把豆苗榨汁塗抹曬黑的肌膚,可
人蔘菜人蔘菜中的蛋白質含量比較豐富,而且含有的維生素、脂肪以及鈣,鐵,鋅等的含量也都很豐富,因此,對於那些感覺氣虛乏力或者是體虛盜汗的人羣,每天堅持食用一些人蔘菜的話,可以起到補中益氣的效果。此外,人