天越熱越要喝這“3碗湯”,清熱健脾又潤肺!易上火的人一吃就好發佈於: 健康2022-06-16標籤: 南瓜蓮子湯綠豆無花南杏瘦肉湯本草匯言不知不覺6月都過半了,朝氣蓬勃的盛夏即將到來。但是,人就沒那麼有活力了,受氣温升高影響,很多人會感到睏倦、精神差,胃口也越來越差......此時養生,應以“清補”為主,給身體補充一些能量,飲食上可以適