有益身心健康新聞

近期，澳大利亞伊迪斯科文大學等高校研究小組在《營養學前沿》雜誌發表的一項研究表明，平時多下廚房烹飪，並增加家常飯菜的準備，可提升身心健康水平，讓人充滿活力。 研究小組以657名健康成人（女性77%）

在和別人相處的時候，有些人可能會覺得腹脹，覺得可能會想放屁，但是因為身邊有別人，覺得不好意思，所以會經常忍着，其實放屁是身體的一種正常的現象，完全不避忍，而且放屁對於身體健康的好處還是非常多的，今天我