木耳蒜薹炒牛肉新聞

陽春三月，萬物復甦，人體機體代謝旺盛，這時為了解除冬天胃腸之膩氣，飲食宜清淡，不妨多吃蔬菜和水果。 春天養生重在疏肝健脾，而中醫認為，青色入肝，春天可多吃綠顏色的食物，如綠葉蔬菜、青瓜等，對人體養肝有