本質是人新聞

首先，焦慮是什麼?焦慮的本質是人的精神獲得留下的垃圾。但凡一個人起心動念，就會產生精神垃圾。精神垃圾的數量不斷上升，而處理精神垃圾的能力跟不上，所以引發焦慮。其次，吳伯凡老師認為，焦慮的程度主要跟我們