芒種養生:適當吃苦 健脾祛濕養心肺發佈於: 健康2022-06-08標籤: jpbljpjiupainewscom來源丨融媒體新聞中心芒種郵箱【來源:連雲港傳媒網】 6月6日是芒種節氣,氣温顯著升高、濕熱夾雜,醫生提醒,此時要格外注意飲食、作息等相關調護。 夏季氣候炎熱,消化功能相對較弱,飲食應以清淡為主,多吃雜糧,少糖鹽,少油膩,少辛辣