冬季進補容易“上火” 來碗劍花葛菜瘦肉湯
大冬天，很多人都喜歡吃些温補的食物，廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟從中醫的角度提醒説，但在寒冬過食燥熱類食材易致“上火”，怎麼辦？他建議煲一道清涼滋潤的劍花葛菜瘦肉湯緩解一下。具體做法如下：
冬季進補容易“上火” 來碗劍花葛菜瘦肉湯
原標題：冬季進補容易“上火” 來碗劍花葛菜瘦肉湯 大冬天，很多人都喜歡吃些温補的食物，廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟從中醫的角度提醒説，但在寒冬過食燥熱類食材易致“上火”，怎麼辦？他建議
冬季進補容易“上火”？ 來碗劍花葛菜瘦肉湯
廣州日報訊 （全媒體記者翁淑賢 通訊員方寧、劉慶鈞）大冬天，很多人都喜歡吃些温補的食物，廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟從中醫的角度提醒説，但在寒冬過食燥熱類食材易致“上火”，怎麼辦？他建議煲