楊氏太極新聞

太極拳的各個流派都有自己的特點，看似派別不同，動作特點不同，但是太極拳的精髓卻是相通的，當然各家的教學特點和重點也是不盡相同的。楊氏太極講的是棉裏裹鐵，許多人只注意了棉，沒有注意到鐵。要把手練棉軟其實