如何應對“油光滿面”？發佈於: 健康2020-08-23標籤: 果酸護膚皮脂腺一日三餐中年1.吃的對，吃的好，才是調理的關鍵我們一日三餐都離不開吃，吃才是一切調理的基礎。儘量規避些辛辣油膩的食物，多吃些低升糖指數的食物，要注意少吃含糖量高的食物，這類食品特別容易促使皮脂腺分泌。在主食方面少
