枸杞補腎生精、養肝明目，搭配這4種食材，營養或許會更好
枸杞又名枸杞子，含有多種氨基酸，具有多種保健功效，是營養豐富，藥食兩用的一種食材，枸杞子藥食兩用的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，適量食用有利於身體健康。《本草綱目》記載，“枸杞，補腎生精，養肝明
枸杞補腎生精、養肝明目，搭配這4種食材，營養或許會更好
枸杞又名枸杞子，含有多種氨基酸，具有多種保健功效，是營養豐富，藥食兩用的一種食材，枸杞子藥食兩用的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，適量食用有利於身體健康。《本草綱目》記載，“枸杞，補腎生精，養肝明目
立秋後，枸杞和此物一起泡水喝，堅持7天，濕氣沒了，肝也乾淨了
枸杞，含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。那枸杞怎麼吃好呢，下面就讓我們一起來看看吧！枸杞與薏米同食枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就