桂圓枸杞新聞

都説人到中年不得已，保温杯裏泡枸杞。養生到底是謬論還是有用的？年紀輕的人對養生總是不屑一顧。畢竟血氣方剛，養不養生沒有啥感覺。但是隨着年紀增長，氣血逐漸虧空，這下子才知道養生的好處了。

古人用面若桃花來形容女人的美貌，面色的潤澤可以反映女性內在氣血的充盈程度。一個女人氣色好了，整個人看上去就更美麗。下面這些食物就對女性保持好的氣血有很好的幫助。紅棗，是補氣養血的最佳食物之一，可以健脾