太極拳健身到底要不要練勁？發佈於: 健康2021-01-29標籤: 太極拳梢節古人太極拳論螺旋練太極拳要不要練勁？這是每個練拳人都必須自思、自問、自答，誰都繞不開的問題。一位太極拳的前輩説，練太極拳要“由着熟而漸悟懂勁”。可見懂勁、練勁、用勁在太極拳練習中，是至關重要的。練勁，是習練太極拳之精
