椰汁西米露新聞

多做以下食物給家裏的女性老人吃，斑點少了，皺紋淡了，抗衰老紫薯的裏面含的氨基酸也是比較多的，而氨基酸可以補充人體，提高人的免疫力，而且紫薯屬與雜糧類，多吃多人體有益。紫薯含有青花素，青花素是可以抑制體

芒果梨絲1.梨去皮，切絲，備用；2.芒果取果肉，切絲。像俺這樣粗獷型滴，切條也行哈；3.將芒果絲和梨絲盛入碗中（深一點的比較好），淋入適量蜂蜜，拌勻即可。 ​​椰汁芒果西米露1.西米煮熟，過下冷水，西