歐洲心臟病學會新聞

運動有益健康這誰都知道，而在眾多的運動中你覺得哪一種是最好的呢？跑步？游泳？跳舞？騎行？答案統統都不對！世界衞生組織認定，走路這件我們每天都在做的事，才是“世界上最好的運動”！一、走路是防癌“特效藥”

　　很多人體檢時會被醫生告知“動脈硬化”　　那到底什麼才是動脈硬化　　有什麼明顯特徵？　　怎麼吃可以改善動脈硬化？　　一起看　　身體出現這些表現　　説明血管變硬了　　走得急了胸口疼，扭頭