【健康】做到這幾點,春天養生就是“養壽命”!
“一年之計在於春”,春季也是養生的好時節。但不同的季節有不同的養生重點,春季養生記住這幾點,就是“養壽命”。 一、養肝 中醫認為,在人體臟腑之中,肝與春季相對應,十分適宜在春季
“一年之計在於春”,春季也是養生的好時節。但不同的季節有不同的養生重點,春季養生記住這幾點,就是“養壽命”。 一、養肝 中醫認為,在人體臟腑之中,肝與春季相對應,十分適宜在春季
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