沐浴陽光新聞

中國超3億人存在睡眠障礙其中超過3/4的人晚上23點以後入睡，近1/3的人凌晨1點以後入睡1、能在30分鐘內入睡：建議睡前1小時不要玩電腦、手機。如果這也不管用，可以稍稍推遲一些睡眠時間，等真覺得累了

新華社照片，外代，2023年2月8日 （外代一線）（1）沐浴陽光 2月8日，在英國布賴頓一處公園，人們在日光沐浴下遛狗。 新華社/法新新華社照片，外代，2023年2月8日 （外

今天是正月初三，天氣真冷，氣温降到了零下12℃，但是陽光真好，天藍藍，昨晚下過一場小雪，地上覆蓋着一層薄雪。不能辜負這樣的好天氣，去登我家附近的雙山頂。雙山頂在小東山南面，我好多天沒來這裏了，今天來這

午後暖陽出現 適宜外出沐浴陽光 雖然雙休日即將結束 但有陽光的出現 也算是給週末畫上一個完美的句號 下週我市以陰天間多雲天氣為主 有兩次降温天氣過程 分別在週三和週六 氣温也會隨之下降 大家要隨時關

漫步山野，常常被一棵棵樹所吸引。三毛説，如果有來生，要做一棵樹，站成永恆，沒有悲歡的姿勢，一半在土裏安詳，一半在風裏飛翔，一半灑落蔭涼，一半沐浴陽光，非常沉默，非常驕傲，從不依靠，從不尋找。樹，隨着時