會吃的人最健康,多吃3種菜,清熱解毒,增強體質,促進身體代謝發佈於: 健康2021-11-30標籤: 體質海白菜海白菜營養價值月經不調會吃的人最健康,多吃3種菜,清熱解毒,增強體質,促進身體代謝1.海白菜海白菜的營養價值很高,它含有蛋白質和脂肪以及大量的水分,另外還有鈣、鐵以及碘和鋅等多種礦物質,海白菜中還含有一些天然的膠質與多糖,