消化蛋白質新聞

國慶佳節你是否一直在吃、吃、吃？假期最後一天，摸摸圓潤了一圈的小肚腩，有沒有被“每逢佳節胖三斤”的焦慮支配？難道美味與健康真的不可兼得嗎？面對這個“世紀難題”，讓我們來看一看營養師有什麼私藏秘籍，

每天晚上堅持吃3種食物，美容養生、滋潤身體，早吃早好！紅棗女人多喝紅棗水有很多好處，有補氣血的效果，對於氣血不足的女性有一定幫助的，不但是美味果品，還是滋補良藥，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。不但

各位趣友大家好，我是你們的老朋友健養小王醫師。立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在

大家好，我是健養張醫師。寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，皮膚是十分的乾燥的，平時

立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的皮膚也是十分乾燥的，尤其是廣

大家好，我是健養張醫師。寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，皮膚是十分的乾燥的，平時

大家好，我是婦科陳醫師。寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，皮膚是十分的乾燥的，平時

寶寶八個月，一天吃兩次輔食，兩次奶粉，一次水果，稍微有些少，不利於孩子生長髮育。孩子八個月時，消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了，所以可以添加一些富含蛋白質的食物，比如豆製品，奶製品，魚肉，

荔枝，荔枝濃甜多汁入口清香，也是很多人夏季喜歡的水果之一，荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質，可以增強人體的免疫力，同時荔枝中也含有大量的糖分，可以補充營養，但是糖尿病的人要禁食！木耳菜是一種純綠色蔬菜

水果是女性養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。下面是一天中最適合吃水果的分佈表。1.早上最宜：蘋果、梨