清炒蘆筍新聞

嫩炒豬肝嫩炒豬肝食材：豬肝200克、澱粉2勺、料酒2勺、生抽1勺、鹽適量、糖適量、姜5片、蒜頭3瓣、青椒四分之一個、紅椒四分之一個、洋葱半個、幹辣椒2個、青蒜葉1根做法：>豬肝買來在水中泡半小時

俗話説，“三分靠治，七分靠養”。意思是人的病想要痊癒，三分靠治療、七分靠大家自己來調養。而這句話中説的這個“養”，就是我們現在所説的養生。所謂的養，説的就是自我調養、自我補養和保養。總結而言，就是保養

清炒蘆筍材料：：娃娃菜,鹽,蒜蓉，蘆筍做法：1、蘆筍洗乾淨切段，蒜切末備用。2、燒水焯蘆筍，在水中加少許鹽和幾滴油，焯一分鐘就可撈出。3、把蘆筍撈出過冷水，這樣口感會更脆。4、鍋中倒油，把蒜末爆香。5