入秋後多吃這食材,富含維C助消化,加這幾樣一拌一蒸,鮮香不膩!發佈於: 健康2021-09-12標籤: 蓮藕食材喵小廚美食記清蒸蓮藕肉丸秋季是個豐收的季節,各種各樣的瓜果蔬菜也相繼上市,秋季雖然可吃的食材多樣,但是從順應節氣這一塊來説,飲食方面食材的選擇上還是要有些偏好的,農村有句老話説得好:荷蓮一身寶,秋藕最養人。所以入秋後,蓮藕可