濕熱體質新聞

11月7日，正值立冬，由廣東省中醫藥學會、嶺南膏方聯盟主辦，廣東省中醫院承辦的“2020年嶺南膏方節”盛大開幕。現場名醫義診、體質辨識、養生諮詢、膏方試吃等活動，吸引了眾多市民共赴“膏方盛宴”。 俗

看中醫時，我們常會聽醫生説“濕熱”。那麼，什麼是濕熱，濕熱有哪些表現，應注意什麼問題呢?要明白濕熱，先應瞭解什麼叫濕，什麼叫熱。所謂濕，即通常所説的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水

雖然已經到秋天了，但是我們並沒有感覺很涼爽，尤其是夏天蓄積的濕熱，不及時祛濕，就會越來越嚴重。俗話説，“濕氣重，百病生”，由於食療效果好，副作用小，所以很多人熱衷於食療祛濕，但不辯證的祛濕無異於耍流氓

濕氣，肉眼根本看不到，但是卻真實存在，在不知不覺中，對身體造成很大影響，進入夏天，濕氣重，不利於身體保健。其中以濕熱、寒濕來説，就需要額外重視，如今，生活中，出現這個異常的人不斷增多，要小心謹慎，不禁

濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣，認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。南京太乙堂中醫專家梁世界介紹：引起濕氣的原因有外因和內因“外因”主要應於

處暑過後，南粵暑氣餘威尚盛，又兼雨水甚多，長夏的日子會相應延長。 廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林舉擇 表示，中醫認為濕為長夏主氣，脾主長夏，此時 痰濕體質及濕熱體質 的朋友會感覺比較難適應。

[天氣越來越熱，濕氣也重了起來，感覺要祛祛濕氣才行。][祛濕氣，那還不簡單，煮一鍋紅豆薏米茶就好了。][你這説的可就不對了，祛濕也分不同情況的，有“濕熱”和“寒濕”，不同情況的祛濕方法也不一樣哦！][

梅雨季節一到，天氣悶熱又多雨，“濕邪”又捲土重來了，人體特別容易感受外界的濕邪；再加上夏季陽氣開始閉藏，人體內的濕氣就不容易運化出去，使得身體內外濕氣交困。一説到祛濕，很多人最先想到的就是紅豆薏米。二

人的舌面上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。一般情況下，通過飲食的沖洗，舌表面的物質會被不斷清除，僅表現為薄白的一層舌苔;但病理狀態下，舌苔會增厚變膩。臨牀發現，夏季舌苔厚膩的患者，多是體內濕熱太重導致

中國中醫科學院醫學實驗中心副研究員 代金剛 田思瑋人的舌面上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。一般情況下，通過飲食的沖洗，舌表面的物質會被不斷清除，僅表現為薄白的一層舌苔;但病理狀態下，舌苔會增厚變膩。