滋陰補陽新聞

這一屆的年輕人，已經悄悄地開始養生起來。尤其是當身體開始亮起小紅燈時，這批年輕人也不再繼續沉迷於“想吃就吃，想睡就睡”的日子。無論是啤酒搭配枸杞，還是可樂配黨蔘，又或者熬最晚的夜，敷最貴的面膜。在這羣

温度又下降了，今天又比昨天温度降低了8度，孩子們羽絨服都穿上了嗎？距離霜降越來越近，馬上就要到了一年中温差最大的時候了，晝夜温差將近10度，這樣忽冷忽熱的天氣也是孩子們感冒爆發期，孩子們一定要注意保暖

“生薑”是日常生活中的調味料，是我們很熟悉的一味佐料，可別小看生薑，大部分的食物裏，如果加點生薑，可以達到“去腥”、“提味”的作用，千百年下來，生薑也一直受到人們的喜愛。生薑的作用不僅僅是入味，很早

紅棗是一種温帶的作物，他們的適應能力非常的強，所以很多地方都是可以種植的，紅棗具有耐旱的特性，所以又被稱為“鐵桿莊稼”，而且紅棗本身含有最多的就是維生素的了，所以紅棗就相當於一顆維生素丸一樣，而且紅棗

春天的時光總是美好而短暫的，轉眼間，已經是4月底了。回首4月的清明假期，眼下到來的就是大家翹首以盼的五一長假了。你們是不是早就做好了出去踏青遊玩的攻略了呢？既可以欣賞到美麗的春色風景，還沒能夠品嚐到各

温度又下降了，今天又比昨天温度降低了8度，孩子們羽絨服都穿上了嗎？距離霜降越來越近，馬上就要到了一年中温差最大的時候了，晝夜温差將近10度，這樣忽冷忽熱的天氣也是孩子們感冒爆發期，孩子們一定要注意保暖

山藥和此物一起煮，每天一碗，氣血足了，失眠也好了，早知早受益山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中重要的營養成分薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有

春天的時光總是美好而短暫的，轉眼間，已經是4月底了。回首4月的清明假期，眼下到來的就是大家翹首以盼的五一長假了。你們是不是早就做好了出去踏青遊玩的攻略了呢？既可以欣賞到美麗的春色風景，還沒能夠品嚐到各

今年的冬天，可以説是近幾年來最冷的一場冬天了。幾乎每個城市的氣温都比往年下降十幾度，再這樣滴水成冰的嚴寒裏，很多人由於自身抵抗力差，出現感冒，咳嗽等症狀。尤其是我們的孩子，年齡小，自身抵抗力小，或許承

寒冬早已過去，現在已經進入春天了，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，皮膚是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果