炎夏食桃新聞

大家好，我是康復王醫師。寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，皮膚是十分的乾燥的，平

紅薯中含有豐富的營養物質，其中胡蘿蔔素可以有效的抗氧化。還含有可以保持血管壁彈性的元素，鉀和黏液蛋白，可以清熱排毒，降壓降脂，可以清除血管壁上的硬化斑塊，使血液流通通暢。對人體有特殊的保護作用，可

女性想要皮膚好，3種食物離不開，美容養顏，延緩衰老，呵護肌膚黑加侖的成熟果實為黑色小漿果，內富含維生素C、花青素，可以食用，也可以加工成果汁、果醬、罐頭、飲料等食品。黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、