秋天，吃南瓜絲瓜，不如吃它，清肺又化痰，5毛錢一斤真便宜
導語：秋天不吃大魚大肉也要吃它，清肺化痰，大人小孩都愛，才5毛一斤秋天的氣候比較乾燥，我們應該多吃一些清淡健康的食物，瓜類的食物水分都比較充足，深受大眾的喜歡，南瓜、黃瓜、絲瓜等等都是不錯的蔬菜，不過
夏日吃豌豆燒冬瓜，幫助排便、補鉀護血管，加上鮮蝦仁營養更豐富
雖然還沒正式進入“伏天”，可北京即將迎來第一個超過40度高温的天氣，全國不管南北很多城市也相繼拉響高温“紅色預警”。高温天氣對身體的影響是全方面的，身體容易疲憊、消化功能減退食慾不振、睡眠差夜間多夢易